دعاء الهم والحزن

دعاء الهم والحزن يفك الكرب ويشعر بالراحة، وورد عن النبي صلوات الله عليه عدد من الأدعية الخاصة بتفريج الهم فأسوا ما يشعر به الأنسان هو الهم والغم.

أدعية الهم والحزن

ورد في السنة النبوية الشريفة الكثير من الأدعية في هذا الأمر ومنها:

الدعاء الأول

قال صلَّ الله عليه وسلم: “إني لأعلم كلمة لا يقولها مكروب إلا فرج الله عنه: “كلمة أخي يونس عليه السلام، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين” رواه الترمذي.

الدعاء الثاني

عن أسماء بنت عميس قالت: قال لي رسول الله صلَّ الله عليه وسلم: “ألا أعلمك كلمات تقولينهن عند الكرب أو في الكرب: الله الله ربي لا أشرك به شيئاً”.

الدعاء الثالث

عن أحمد وغيره عن ابن مسعود رضي الله عنه قال: “قال رسول الله صلَّ الله عليه وسلم: “ما أصاب أحدًا قط هم ولا حزن فقال: “اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك، ناصيتي بيدك ماضٍ فيَّ حكمك عدل فيَّ قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو علمته أحدًا من خلقك أو أنزلته في كتابك أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي” إلا أذهب الله همه وحزنه وأبدله مكانه فرجًا قال: فقيل: يا رسول، ألا نتعلمها؟ فقال: بلى ينبغي لمن سمعها أن يتعلمها”.

الدعاء الرابع 

أخرج أحمد وأبو داود عن نفيع بن الحارث أن رسول الله صلَّ الله عليه وسلم قال: “دعوات المكروب: اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت”.

الدعاء الخامس

أخرج الإمام البخاري ومسلم عن ابن عباس ـ رضي الله عنهما ـ قال: “كان النبي صلَّ الله عليه وسلم يدعو عند الكرب يقول: “لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب السموات والأرض ورب العرش العظيم” صدق الرسول الكريم.

 الدعاء السادس

في صحيح البخاري عن أنس ـ رضي الله عنه ـ قال: “كنت أسمع النبي صلَّ الله عليه وسلم يكثر القول: “اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن”.

الدعاء السابع

 عَنْ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ ـ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ ـ قَالَ: “لَقَّنَنِي رَسُولُ اللَّهِ صَلَّ اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ هَؤُلَاءِ الْكَلِمَاتِ، وَأَمَرَنِي إِنْ نَزَلَ بِي كَرْبٌ أَوْ شِدَّةٌ أَنْ أَقُولَهُنَّ: لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْكَرِيمُ الْحَلِيمُ، سُبْحَانَهُ وَتَبَارَكَ اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ”.

ما هو الهم

الهم هو عبارة عن التفكير والانشغال في بعض الأمور التي قد تحدث مستقبلًا بطريقة غير سارة، وجمع تلك الكلمة “الهموم” وهي تعني الخوف من حدوث أحد الأمور السيئة مثل ضياع فرصة عمل أو فقدان  شخص غالي والتفكير الدائم في تلك الأشياء يزيد من الشعور بالهم وهي المرحلة التي تسبق الحزن.

ما هو الحزن

الحزن هو شعور إنساني يصيب الشخص بعد المرور بموقف غير سار، ويصاب الإنسان بالمشاعر السيئة مثل الضيق والاكتئاب وفقدان مظاهر الفرح بعد وقوع حدثًا ما، وهذا ما أصاب نبي الله يعقوب حين فقد أبنه سيدنا يوسف وأخوه.

كيفية التغلب على الهم والحزن

• التوجه إلى الله سبحانه وتعالى بقول دعاء الهم والحزن.
• تسليم الأمر كله لله.
• اليقين التام في الله أنه سوف يخلصك من الشعور بالهم والحزن.
• المداومة على فعل الخيرات وإخراج الصدقات بنية فك الكرب.
• كما تحدثنا من قبل دعاء التيسير مكتوب

دعاء الهم والحزن يشرح الصدر ويقلل من الشعور بالضيق، ولذا اوصانا الحبيب المصطفى بأهمية المداومة على ذكر الله، وإلى هنا ينتهي مقالنا الذي قدمه موقع مستقبلنا.