حافظ على لياقتك البدنية عبر تحميل تطبيق My Fitness Pal لتنزيل الوزن بكل سهولة للجوال الذي يعتبر التطبيق الأفضل سيساعدك في خسارة وزنك بسهولة.
#اقرأ أيضا: تطبيق يجعل الموبايل شفاف
تحميل تطبيق My Fitness Pal لتنزيل الوزن بكل سهولة للجوال
تطبيق My Fitness Pal كي تحافظ على لياقتك البدنية عبر متابعة نظام غذائي محدد، ومتابعة نظامك الغذائي ومعرفة سعراتك الحرارية التي تخسرها لاحتوائه على ملايين المأكولات والمشروبات والوجبات الخفيفة عبر قاعدة بياناته.
إذا كنت تبحث عن تطبيق يساعدك خسارة وزنك ننصحك تحميل تطبيق My Fitness Pal لتنزيل الوزن من خلال منصة مستقبلنا.
#اقرأ أيضا: تطبيق يجعل التطبيقات تتحرك مع الجاذبية للجوال
ما هو تطبيق My Fitness Pal؟
إذا كنت لا تدري ما هو تطبيق My Fitness Pal وكيف يعمل فإن مقالنا هذا سيناسبك.
حيث إنه تطبيق مجاني لتتبع اللياقة البدنية والنظام الغذائي. وأكثر ما يميزه سهولة استخدامه والدقة في تتبع السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الأخرى.
جدير بالذكر بأنه يتيح للمستخدمين إدخال معلومات حول وزنهم وطولهم ومستوى نشاطهم البدني بداية التحميل كي يعرف الوزن الأولي، ثم يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها يومياً لتحقيق الأهداف المرجوة.
ويساعدك أيضاً تتبع الماء الذي يتناوله المستخدم ومعدل نبضات القلب والنشاط البدني والوزن والمزيد.
لو كنت ترغب إدخال الأطعمة والمشروبات تتناولها يمكنك ذلك، ثم تتبع السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الأخرى التي تحتوي عليها.
#اقرأ أيضا: برنامج للحصول على هاتف عبر إصدار صوت من الهاتف
تنزيل My Fitness Pal
كي تستطيع تنزيل My Fitness Pal النسخة الجديدة عليك متابعة تحميله من الروابط التالية:
للأندرويد اضغط هنا، للايفون اضغط هنا.
مميزات تطبيق My Fitness Pal:
- يساعدك على معرفة عدد السعرات الحرارية التي تتناولها يومياً.
- يحتوي على قوائم الطعام التي يمكن الاختيار منها لتسهيل عملية تتبع السعرات الحرارية، ويمكنك إضافة الأطعمة الخاصة التي تتناولها.
- يمكن تتبع مستوى النشاطات الرياضية اليومية والمشي والنشاطات الأخرى.
- يتيح التطبيق إمكانية الرصد اليومي للوزن ومعدل نبضات القلب والماء الذي تتناوله والنشاط البدني والسعرات الحرارية، حيث يظهر لك التحسُّن بشكل يومي.
- يمكنك تبادل النصائح مع أشخاص حقيقين عبر الإنترنت، والتحفيز المتبادل.
- يتوفر التطبيق باللغة العربية، وهو تطبيق مجاني متوفر على جوجل بلاي أو أبل ستور.
#اقرأ أيضا: تطبيق لتحويل صورتك إلى كارتون عن طريق الهاتف
إلى هنا نكون وصلنا إلى نهاية مقالنا تحميل تطبيق My Fitness Pal لتنزيل الوزن بكل سهولة للجوال نأمل منكم متابعتنا على منصة التلغرام أو الفيسبوك لمعرفة آخر مقالاتنا.
