علاج تكيس المبايض بالأعشاب مجرب وطرق طبيعية لعلاج تكيس المبايض, يعد تكيس المبايض احد اكثر الاضطرابات شيوعا بين الفتيات في سن المراهقة والانجاب ويحدث للنساء أيضا, لذلك سنتعرف في هذا المقال على علاج تكيس المبايض بالأعشاب مجرب وطرق طبيعية لعلاج تكيس المبايض.
#اقرأ أيضا: كيف انزل حرارة طفلي بسرعة
لكن تحدث عدة أعراض منها:
- اضطرابات هرمونية
- عدم انتظام للدورة الشهرية
- احتمالية حدوث صديد او خراج على المبيض.
علاج تكيس المبايض بالأعشاب
يوجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي تم استخدامها في علاج تكيس المبايض وأثبتت فعاليتها بجدارة، ومن اشهر هذه الأعشاب ما يلي:
- أعشاب الأندروجين، حيث تعمل على تنظيم مستوى هرمون الأنسولين لأن تراكم هرمون الأنسولين يمكن ان يسبب زيادة في هرمونات الذكورة التي تسمى الأندروجينات.
- جذر الأناشد، يعمل هذا العشب على تنظيم مستوى الكورتيزول ويستخدم أيضا في علاج الاكتئاب الذي يعتبر احد اعراض تكيس المبايض.
- عشبة اشواجاندا، تعمل على توازن مستوى الكورتيزول وتقلل من اعراض تكيس المبايض وتعتبر من أبرز الأعشاب المستخدمة في علاج متلازمة تكيس المبايض.
- عشبة الريحان، تساعد في خفض مستوى السكر في الدم وانقاص الوزن وعدم زيادة مستوى الكورتيزول الذي يمكن ان يسبب تكيس مبايض.
- جذر عرق السوس، يعمل على استقلاب السكر في الدم والحفاظ على التوازن الهرموني.
- عشبة التريبولوس، تعد واحدة من ابرز الأعشاب التي تعالج تكيسات المبايض حيث تعمل على تحفيز الإباضة ودعم دورة شهرية منتظمة وسليمة وتقلل من الافرازات التي قد تنتج بسبب تكيسات المبايض.
- عشبة البروبيوتيك، تعمل على تقليل الالتهابات وتنظيم هرموني الأندروجين والأستروجين.
#اقرأ أيضا: كيف أسوي جلسة بخار للطفل في البيت
طرق طبيعية لعلاج تكيس المبايض
بعد ان تعرفنا على اهم الأعشاب المستخدمة لعلاج تكيس المبايض سنتعرف الان على بعض الطرق الطبيعية لعلاج تكيسات المبايض.
- تناول الأطعمة الخالية من السكريات المصنعة والمواد الحافظة.
- تناول كمية كافية من البروتين الذي يساعد على تحفيز وتنظيم مستويات الهرمونات بالجسم.
- من اعراض تكيس المبايض هي الالتهابات المفرطة لذلك يجب تناول الأطعمة التي تقلل من الالتهابات مثل زيت الزيتون والفواكه والخضراوات.
- عدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة واستبدالها بالأعشاب التي ذكرناها فيما سبق.
- تناول المكملات الغذائية لأنها تساعد على تنظيم الهرمونات وخصوصا فيتامين ب.
- شرب القرفة حيث اثبتت الدراسات ان القرفة لها دور اساسي في تنظيم دورة الطمث لدى النساء.
- تناول العناصر التي تحتوي على زنك لتقوية المناعة.
#اقرأ أيضا: متى يبدأ التسنين عند الأطفال
وفي النهاية نكون قد تعرفنا على متلازمة تكيس المبايض واعراضها وطرق العلاج الطبيعية والأعشاب التي تساعد في منع حدوث تكيس المبايض او تقليل الأعراض، نتمنى ان يكون المقال مليء بالمعلومات المفيدة للقارئ.
