هل يتحرك الجنين في الشهر الثالث؟ قد تشعر بعض النساء في الشهر الثالث بحركة بسيطة للجنين، وهو الأمر الذي تعتبره غير طبيعي، وسوف نجيب خلال المقال عن هذا السؤال من خلال توضيح حقيقة وطبيعة حركة الجنين في شهره الثالث، كما سنوضح التغيرات التي تطرأ على تكوين الجنين.
#اقرأ أيضا: متى يبدا نبض الجنين في بطن امه
حركة الجنين في الشهر الثالث
يبدأ الشهر الثالث مع نهاية الأسبوع الثامن من الحمل، وعندها يبدأ الجنين بالحركة البسيطة جداً حيث تشعر الأم بنبضات خفيفة جداً، وحركته عبارة عن رفرفة في بدايتها ولكن في نهاية الشهر يتحرك بعدم ثبات وقوة، ويساعد على تلك الحركة تكون أطراف الجنين مثل اليدين والقدمين مع التصاق الأصابع في بداية الشهر الثالث، وفي نهايته تبدأ الأصابع في الانفصال.
ويعتقد البعض أنه يوجد علاقة بين قوة حركة الجنين وبين جنسه وهو ما لم يتم إثباته ولا يوجد دليل علمي عليه.
#اقرأ أيضا: مخاطر اليانسون للرضع
العوامل التي تؤثر على حركة الجنين
تشعر الأم بالقلق الشديد على جنينها عندما تتوقف حركة الجنين التي تبدأ من الشهر الثالث حتى التاسع فجأة، ويمكن تحديد بعض العوامل التي تؤثر على الحركة، وهي كالتالي:
- الحساب الغير صحيح لعمر الحمل.
- وزن الام فعندما تكون نحيفة تشعر بحركة الجنين بشكل واضح من بداية الشهر الثالث.
- بينما تشعر المرأة السمينة بهذه الحركة في نهاية الشهر.
- القيام بالمجهود البدني فإنها تشعر أن الحركة أقل، فإن كان يتمتع بصحة جيدة.
- مكان تواجد المشيمة حيث يمكن أن تكون في بداية البطن فتعزل بين بطن الأم والرحم فلا تشعر بالحركة في الشهر الثالث ولكن يمكن أن تشعر بها في الشهور الأخيرة.
#اقرأ أيضا: طريقة تنشيط المبايض في سن اليأس
نصائح لزيادة حركة الجنين
يمكن الاستدلال على صحة الجنين ونموه بشكل صحي وطبيعي من خلال حركته، لذلك ينصح بالتالي حتى تزيد حركة الجنين:
- شرب اللبن وتناول مشتقاته مثل الزبادي والجبن حيث يحتوي على عنصر البروتين والكالسيوم وفيتامين ب، ويحتاج الجنين إلى هذه الفيتامينات للنمو الصحي وتكوين العظام.
- تناول البقوليات مثل العدس والفول وغيرها، التي تحتوي على البروتينات التي تمد الجنين بالطاقة كما تحتوي على الحديد والألياف الصحية لنمو الجنين.
- تناول الأطعمة الغنية بالسكريات حيث تمد الجنين بالطاقة والحيوية فيتحرك بقوة.
- يمكن نصح السيدات اللاتي عند الشعور بقلة الحركة، بتناول السكريات ثم الاسترخاء.
- ينصح الأطباء للسيدات الحوامل بشرب كميات كبيرة من السوائل سواء الدافئة أو الباردة مع التحلية بالعسل بدلاً من السكر.
- يمكن أن تمد المنبهات مثل الشاي والقهوة والنسكافيه الجنين بالطاقة وتساعد على حركته بشكل جيد، ولكن كثرتها قد يضر الأم أثناء الولادة.
هكذا نكون قد أجبنا على السؤال المطروح هل يتحرك الجنين في الشهر الثالث، موضحين كيفية حركته وتغيراته الجسدية، ونظراً لكون هذه الحركة دليل على صحته فقد أشرنا إلى بعض الأطعمة والمشروبات التي تزيد من حركة الجنين.
